Sursa poza si informatii: oradesibiu.ro

Psihologul sibian Mihai Copăceanu atrage atenția asupra unei percepții eronate frecvente în rândul fumătorilor: mulți consideră că nu sunt dependenți de tutun, însă realitatea este cu totul alta.

În cadrul Campaniei Anti-Fumat organizate de Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu, specialistul în adicții Mihai Copăceanu a discutat despre complexitatea dependenței de fumat, evidențiind caracteristicile acesteia, obstacolele în calea renunțării și soluțiile disponibile pentru cei care doresc să se lase de fumat.

Copăceanu subliniază că, spre deosebire de alte dependențe, fumatul beneficiază de o acceptare socială largă, ceea ce îl face și mai periculos. Mulți fumători cred că pot renunța oricând la acest obicei, însă realitatea arată că dependența de nicotină este profundă și dificil de învins.

Un aspect îngrijorător este vârsta tot mai fragedă la care tinerii încep să fumeze. Conform unui studiu realizat de Copăceanu pe un eșantion de peste 10.000 de adolescenți români, mulți dintre ei încep să fumeze încă din clasele a VI-a sau a VII-a. Mai mult, jumătate dintre acești tineri fumează între 5 și 10 țigări zilnic, iar doar o treime își doresc să renunțe la acest obicei.

Pentru a combate eficient această problemă, psihologul recomandă o abordare complexă care să includă atât tratamente medicamentoase pentru dependența biologică de nicotină, cât și terapii psihologice pentru a aborda dependența psihologică. Este esențial ca fumătorii să conștientizeze gravitatea dependenței și să caute sprijin specializat pentru a renunța la fumat.

În concluzie, deși mulți fumători consideră că nu sunt dependenți și că pot renunța oricând la fumat, realitatea demonstrează că dependența de nicotină este profundă și necesită intervenții specializate pentru a fi depășită.